Comment bien choisir sa montre cardio GPS ?

Le moment est venu de remplacer votre montre cardio GPS ou de faire votre premier achat, mais face aux nombreux modĂšles proposĂ©s sur le marchĂ©, vous ne savez plus oĂč donner de la tĂȘte ?

DĂ©couvrez ici 5 conseils utiles pour maximiser vos sĂ©ances d’entraĂźnement et trouver un bon alliĂ© afin de prendre soin de votre santĂ© et de diminuer les risques de maladies cardiovasculaires.

Qu’est-ce qu’une montre cardio GPS ?

UtilisĂ©e dans tous les types de sport, comme la natation, le running, la randonnĂ©e ou le ski, la montre cardio GPS sert Ă  mesurer le pouls durant l’entraĂźnement et Ă  dĂ©terminer la frĂ©quence cardiaque.

Cet outil versatile vous permettra d’évaluer votre forme, de vous prĂ©parer en vue d’une compĂ©tition et de vĂ©rifier votre niveau de rĂ©cupĂ©ration, idĂ©al si vous cherchez Ă  diminuer les risques de maladies du cƓur ou Ă  perdre du poids.

DĂ©finir votre budget montre cardio GPS

On trouve actuellement sur le marchĂ© toute une gamme de tarifs : depuis la montre GPS de base Ă  la plus sophistiquĂ©e, la fourchette des prix s’étend entre 100 et 500 euros.

Il est donc important de définir avant tout le budget dont vous disposez en fonction de vos besoins et de votre niveau.

Choisir sa montre cardio GPS : le modÚle adapté

Si vous optez pour un modĂšle plus ancien, renseignez-vous si la montre est compatible avec les derniĂšres versions de logiciels et Ă©valuez les avantages d’un nouveau modĂšle en tenant compte du sport que vous pratiquez.

Il peut ĂȘtre plus avantageux financiĂšrement de choisir le modĂšle prĂ©cĂ©dent, tandis qu’un modĂšle de plus de 3 ans aura probablement une durĂ©e de vie infĂ©rieure.

Choisir sa montre cardio GPS : les fonctions

Prenez le temps de faire la liste des fonctions que vous souhaitez en commençant par les activités que vous pratiquez et les indications que vous voulez voir apparaßtre.

Certaines montres GPS possĂšdent des fonctions additionnelles telles qu’un thermomĂštre, une boussole ou un baromĂštre, et peuvent mĂȘme se connecter Ă  un ordinateur pour analyser des donnĂ©es ou l’évolution d’un programme d’entraĂźnement, ou encore afficher un itinĂ©raire parcouru ou Ă  suivre.

Utiliser un comparateur pour sélectionner la meilleure montre cardio GPS

Les caractĂ©ristiques proposĂ©es par le constructeur se dĂ©clinent Ă  l’infini et il est important de cibler celles qui rĂ©pondent le mieux Ă  vos besoins : nombre de calories, programmation d’une zone cible, frĂ©quence cardiaque


Si vous ĂȘtes encore indĂ©cis, vous pouvez aussi utiliser les outils de recherche du site en sĂ©lectionnant les critĂšres qui correspondent Ă  vos attentes.

Le choix d’un modĂšle de montre cardio GPS dĂ©pend essentiellement de vos propres besoins et budget.

En prenant le temps de bien cibler vos objectifs et fonctions, cet outil efficace vous permettra de tirer le meilleur de vos entraĂźnements.

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